在夏令营的时间里，小胖子们将严格按照湖南省儿童医院儿童健康专家开出的营养处方、健康处方、运动处方进行训练。随队医务人员及营地教官与小胖墩们生活在一起，通过营养处方教会小胖子控制饮食，保证小胖子基本热能的供应；通过健康处方教给小胖子健康知识，使小胖子们树立战胜肥胖的信心；通过运动处方教给小胖子们运动方法，并养成良好的运动习惯。三个处方的严格执行，是几年来夏令营成功举办的关键。